Conoscendo i segreti efficaci del trattamento dell'osteocondrosi cervicale a casa, sarà possibile rimuovere i sintomi spiacevoli e riprendersi dalla malattia da soli senza l'uso di medicinali pesanti. Esercizi appositamente selezionati, medicina tradizionale, un corso di procedure di massaggio aiuteranno ad affrontare il problema. E per sconfiggere la malattia per sempre, si consiglia di concordare con il medico tutte le attività e le modalità di applicazione.
Ragioni per lo sviluppo della malattia
La sconfitta del rachide cervicale può verificarsi sotto l'influenza di vari fattori. Ma spesso si verificano disturbi degenerativi delle vertebre a causa dell'influenza di cambiamenti legati all'età o di predisposizione ereditaria. Pertanto, se una persona è soggetta a tali malattie, dovrebbe essere più attento alla sua salute e monitorare le condizioni delle regioni cervicale e toracica. Altri motivi per lo sviluppo dell'osteocondrosi del collo sono:
- malattie infettive croniche, in cui si sviluppa una grave intossicazione del corpo;
- stile di vita sedentario;
- cattive abitudini;
- ipotermia;
- lavoro fisico pesante;
- indossare scarpe scomode con i tacchi alti;
- lesioni e gravi contusioni della colonna vertebrale;
- stress regolare, sovraccarico emotivo, mancanza di sonno;
- propensione genetica;
- disturbi degenerativi-distruttivi che incidono negativamente sulle strutture ossee dell'apparato muscolo-scheletrico;
- malnutrizione, abuso di alimenti contenenti grandi quantità di grassi, carboidrati, coloranti e cancerogeni.
Quali sintomi sono preoccupanti?
Nella fase iniziale, mentre i dischi non sono gravemente deformati e i vasi e le fibre nervose che penetrano nelle vertebre cervicali non sono compressi, la persona non ha lamentele per la sua salute. Solo occasionalmente disturbato da mal di testa, intorpidimento nella regione cervicale. Ma con il progredire della patologia, i sintomi iniziano ad apparire più pronunciati. Il paziente è preoccupato per:
- disagio, rigidità e dolore al collo;
- attacchi di emicrania che non possono essere fermati con i soliti antidolorifici;
- intorpidimento degli arti superiori;
- deterioramento del coordinamento;
- vertigini frequenti, nausea;
- violazione delle funzioni visive e uditive;
- compromissione della memoria;
- depressione, attacchi di aggressività;
- dolore al petto;
- problemi con il lavoro dello stomaco e dell'intestino.
Trattamento dell'osteocondrosi cervicale a casa
Recuperare completamente a casa e aiutarsi senza prima consultare un medico non funzionerà. Le patologie vertebrali sono disturbi complessi che influenzano il funzionamento del corpo. Un trattamento efficace si ottiene solo con un approccio integrato. I rimedi popolari sono utili, ma solo nel caso in cui la malattia non sia iniziata e per combatterla non sono necessari farmaci pesanti. Pertanto, è prima necessaria una visita dal medico e, se non gli dispiace, puoi curare l'osteocondrosi del collo a casa.
Preparativi
Tale malattia è necessariamente trattata con l'uso di medicinali. I metodi di lotta farmacologica mirano ad alleviare il sintomo del dolore, se il nervo è infiammato, migliorare la nutrizione dei tessuti molli e rilassare lo spasmo muscolare. I migliori gruppi di farmaci con cui sarà possibile recuperare più velocemente sono:
- Antinfiammatorio non steroideo.Aiuta ad alleviare il dolore e ridurre l'infiammazione.
- Corticosteroidi.Allevia la sindrome del dolore.
- Rilassanti muscolari.Rilassa i muscoli.
- Anticonvulsivanti.Usato per l'infiammazione delle fibre nervose.
- Anestesia locale e riscaldamento.Aiuta ad alleviare il dolore e gli spasmi.
I farmaci per l'osteocondrosi cervicale sono selezionati dal medico rigorosamente individualmente. Pertanto, l'acquisto e l'assunzione di droghe a propria discrezione è vietato e pericoloso.
Rimedi popolari
La medicina tradizionale è in grado di curare completamente l'osteocondrosi cervicale se trattata a casa utilizzando le ricette proposte:
- Sfregamenti all'aglio.Preparare 1 tazza di spicchi d'aglio sbucciati, tritarli e versare 500 ml di vodka. Infondere per 10 giorni, filtrare e strofinare regolarmente le zone interessate prima di andare a letto.
- Lozioni di aloe.Passa una grande foglia della pianta attraverso un tritacarne, aggiungi 1 cucchiaino. miele, messo in un punto dolente, ricoperto di polietilene sopra e avvolto in una sciarpa. Vale la pena fare regolarmente impacchi per l'osteocondrosi del rachide cervicale, tutta la notte.
- Unguento di grasso di cavallo.Ammorbidire l'ingrediente principale, aggiungere mezzo cucchiaino di miele e 4 spicchi d'aglio. Stendere l'unguento su tutta l'area del collo, sopra viene necessariamente applicata una benda di cotone.
Massaggio e fisioterapia
Per sbarazzarsi dell'osteocondrosi e curarne rapidamente le conseguenze, le manipolazioni di massaggio che un chiropratico dovrebbe eseguire aiuteranno. Un massaggio adeguato rilasserà i muscoli, migliorerà la circolazione sanguigna e la nutrizione. Regole importanti della massoterapia:
- impatto leggero;
- morbidezza e morbidezza dei movimenti;
- nessun dolore o disagio.
Per il trattamento dell'osteocondrosi, viene prescritto un altro ciclo di procedure fisioterapiche:
- elettroforesi;
- riscaldamento laser;
- magnetoterapia;
- applicazioni a base di ozocerite;
- fango terapeutico.
Yoga ginnastica ayurvedica
Affinché la lotta contro la malattia sia il più efficace possibile, è necessario collegare esercizi terapeutici, con l'aiuto dei quali una persona sarà completamente curata nelle fasi iniziali. La tecnica di ginnastica ayurvedica ha buone recensioni. L'esercizio ti darà l'opportunità di:
- rilassamento muscolare;
- allungamento delle vertebre;
- ritorno di flessibilità alla colonna vertebrale;
- rafforzare il tessuto muscolare e osseo;
- migliorare la nutrizione e l'afflusso di sangue alle aree colpite.
Ma non dimenticare che una ginnastica così specifica deve essere prima eseguita sotto il controllo del maestro, altrimenti le asana eseguite in modo errato possono causare deterioramento.Oltre alle tecniche di yoga, è importante fare esercizi di riscaldamento ogni mattina. Non è vietato frequentare fitness, piscina, praticare sport leggeri.
Cosa non si dovrebbe fare?
Il trattamento con rimedi popolari in combinazione con farmaci, esercizi di riabilitazione, massaggio manuale e fisioterapia darà un effetto positivo. Ma è importante ricordare che non tutti i metodi sono sicuri, quindi l'uso di eventuali prescrizioni e procedure dovrebbe essere concordato con il medico. Se viene diagnosticata l'osteocondrosi della regione cervicale, è severamente vietato iscriversi a corsi di procedure di massaggio, agopuntura, allungamento della colonna vertebrale e apiterapia da soli. Queste, a prima vista, manipolazioni innocue possono danneggiare in modo significativo la salute umana, quindi non è consigliabile partecipare alle procedure a propria discrezione. Solo il medico curante, tenendo conto dello stato di salute, dell'età e dello stadio della malattia del paziente, consiglierà quali metodi di trattamento dell'osteocondrosi non danneggeranno e sono necessari in un singolo caso.